Aromathérapie

Découvrez dans cet ouvrage complet :

• une sélection rigoureuse de 46 huiles essentielles aux vertus reconnues ;
• une présentation détaillée des propriétés thérapeutiques des plantes et essences aromatiques, avec un focus sur le bien-être psychique ;
• des recommandations précises pour composer des mélanges d’huiles essentielles adaptés à la diffusion, à l’entretien de la maison, ainsi qu’aux soins du visage et du corps ;
• de nombreux conseils pratiques faciles à intégrer dans votre routine quotidienne ;
• une « pharmacie domestique et de voyage » incluant des astuces et recommandations pour les premiers soins essentiels.